Für jeden Tag

KUNTERBUNTES MEAL PREP-VERGNÜGEN! Knackiger Gemüse-Reis-Salat mit Sesam-Dressing
10. August 2022 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Frühling / Vorspeisen / Salate / Suppen Sommer
KUNTERBUNTES MEAL PREP-VERGNÜGEN! Knackiger Gemüse-Reis-Salat mit Sesam-Dressing
SOMMERPASTA-PARTY FÜR ALLE- vegan & glutenfrei! Tomaten-Spaghetti mit Pfirsichstückchen und Cashew-Mozzarella
2. August 2022 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Herbst / Pasta / Pizza / Risotto Sommer / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
SOMMERPASTA-PARTY FÜR ALLE- vegan & glutenfrei! Tomaten-Spaghetti mit Pfirsichstückchen und Cashew-Mozzarella
WIR HABEN BUNTEN SALATHUNGER! Sommerlicher Reissalat mit Wassermelone, Basilikum, Zucchini und Pinienkerne
11. Juli 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Sommer
WIR HABEN BUNTEN SALATHUNGER! Sommerlicher Reissalat mit Wassermelone, Basilikum, Zucchini und Pinienkerne
EIN TELLER VOLLER GUTER JUNILAUNE! Süßkartoffel-Risotto mit Manouri und weißem Mandelmus
14. Juni 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Pasta / Pizza / Risotto Sommer / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Herbst / Veggie Sommer
EIN TELLER VOLLER GUTER JUNILAUNE! Süßkartoffel-Risotto mit Manouri und weißem Mandelmus
HOLT EUCH BIO GANZ EINFACH NACH HAUSE! Meine Liebe zu den bunten BioKistl vom ADAMAH BioHof
13. Juni 2022 / Backen / Backen Sommer / Brot und Gebäck / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Herbst / Veggie Sommer / Veggie Winter
HOLT EUCH BIO GANZ EINFACH NACH HAUSE! Meine Liebe zu den bunten BioKistl vom ADAMAH BioHof
SOMMERLICHE SUPERHELDEN SCHÜSSEL! Aromatische Veggie-Chili-Reis-Bowl mit Avocado und Cashews
7. Juni 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Herbst / Veggie Sommer
SOMMERLICHE SUPERHELDEN SCHÜSSEL! Aromatische Veggie-Chili-Reis-Bowl mit Avocado und Cashews
IM HIMMEL DES GESCHMACKS! Gebratener Fisch mit mediterranem Ofengemüse & Skordalia (griech. Kartoffel-Knoblauch-Dip)
6. Juni 2022 / Fisch / Meeresfrüchte / Fisch / Meeresfrüchte Frühling / Fisch / Meeresfrüchte Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant
IM HIMMEL DES GESCHMACKS! Gebratener Fisch mit mediterranem Ofengemüse & Skordalia (griech. Kartoffel-Knoblauch-Dip)
ABSTECHER INS GRÜNE PARIS! Ziegenkäse-Brombeer-Taler im Salatgarten mit Brombeer-Dressing und gerösteten Haselnüssen
1. Juni 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Herbst / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Sommer
ABSTECHER INS GRÜNE PARIS! Ziegenkäse-Brombeer-Taler im Salatgarten mit Brombeer-Dressing und gerösteten Haselnüssen
FÜHL DICH GUT SCHÜSSEL! Mediterraner Gemüse-Salat mit Brot-Croutons und aromatischem Tomaten-Dressing
12. Mai 2022 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
FÜHL DICH GUT SCHÜSSEL! Mediterraner Gemüse-Salat mit Brot-Croutons und aromatischem Tomaten-Dressing
FRÜHLINGSGRUSS AUF DEM TELLER! Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Wiesenkräuter-Sauce und schwarzem Reis
2. Mai 2022 / Fisch / Meeresfrüchte / Fisch / Meeresfrüchte Frühling / Fisch / Meeresfrüchte Sommer / Für jeden Tag / Gesund
FRÜHLINGSGRUSS AUF DEM TELLER! Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Wiesenkräuter-Sauce und schwarzem Reis
GESUND UNG GLÜCKLICH LEBEN MIT FAMVITAL! Thailändische Reisnudel-Suppe mit fermentiertem Ingwer
6. April 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Frühling
GESUND UNG GLÜCKLICH LEBEN MIT FAMVITAL! Thailändische Reisnudel-Suppe mit fermentiertem Ingwer
LIEBLINGSESSEN POTENZIAL! Homemade Pasta mit geröstetem Gemüse und gebackenem Ricotta
8. März 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Pasta / Pizza / Risotto Sommer / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
LIEBLINGSESSEN POTENZIAL! Homemade Pasta mit geröstetem Gemüse und gebackenem Ricotta
KUNTERBUNTES GUTE LAUNE-ESSEN MIT NATURATA! Frühlingssalat mit pikantem Granola und Cashew-Caesar-Dressing
23. Februar 2022 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen
KUNTERBUNTES GUTE LAUNE-ESSEN MIT NATURATA! Frühlingssalat mit pikantem Granola und Cashew-Caesar-Dressing
FRÜHLINGSVORFREUDE! Kürbis-Apfel-Risotto mit gebackenem Schafkäse und Apfel-Sellerie-Salat
9. Februar 2022 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Winter
FRÜHLINGSVORFREUDE! Kürbis-Apfel-Risotto mit gebackenem Schafkäse und Apfel-Sellerie-Salat
AUF IN EIN 'ISS MEHR GRÜN' JAHR! Grüne Smoothie Bowl mit Nuss-Saaten-Granola + Kurkraft Empfehlung
10. Januar 2022 / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Frühling / Frühstück und Brunch Herbst / Frühstück und Brunch Winter / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück
AUF IN EIN ‚ISS MEHR GRÜN‘ JAHR! Grüne Smoothie Bowl mit Nuss-Saaten-Granola + Kurkraft Empfehlung
MIT STARKEM IMMUNSYSTEM DURCH DEN WINTER! Topinambur-Orangen-Suppe mit Granatapfelkerne + Kurkraft Empfehlung
15. Dezember 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Winter / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Winter
MIT STARKEM IMMUNSYSTEM DURCH DEN WINTER! Topinambur-Orangen-Suppe mit Granatapfelkerne + Kurkraft Empfehlung
BERÜHRT VOR VORFREUDE! Mein Traum vom FALCON RANGE COOKER wird wahr + Süßkartoffeln & Grünkohl aus dem Ofen
5. Dezember 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter / Vorspeisen / Salate / Suppen
BERÜHRT VOR VORFREUDE! Mein Traum vom FALCON RANGE COOKER wird wahr + Süßkartoffeln & Grünkohl aus dem Ofen
VEGANER PASTA-LIEBLING! Dinkelnudeln mit Linsen-Bolognese und Mandel-Parmesan + Kurkraft Naturals Empfehlung
22. November 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Herbst / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter
VEGANER PASTA-LIEBLING! Dinkelnudeln mit Linsen-Bolognese und Mandel-Parmesan + Kurkraft Naturals Empfehlung
ZAUBERHAFTE FREUDESCHÜSSEL! Bunte Erbsen-Falafel-Bowl mit Rote Rüben Hummus, Kürbis, Avocado & Mandeln
2. November 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer / Veggie Winter
ZAUBERHAFTE FREUDESCHÜSSEL! Bunte Erbsen-Falafel-Bowl mit Rote Rüben Hummus, Kürbis, Avocado & Mandeln
SOULFOOD WALDBADEN FÜR INNERE BALANCE! Rote Rüben Suppe mit Hirse-Maroni-Bällchen + Kurkraft Empfehlung
13. Oktober 2021 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Vorspeisen / Salate / Suppen
SOULFOOD WALDBADEN FÜR INNERE BALANCE! Rote Rüben Suppe mit Hirse-Maroni-Bällchen + Kurkraft Empfehlung
CROWDFARMING FÜR EINE UMWELTFREUNDLICHE ZUKUNFT! Zerbröselter Cookie-Salat mit BIO-Mangos
5. Oktober 2021 / Backen / Cookies / Cookies Herbst / Cookies Sommer / Desserts / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesunde Süßspeisen / Lieblingsrezepte Süßes
CROWDFARMING FÜR EINE UMWELTFREUNDLICHE ZUKUNFT! Zerbröselter Cookie-Salat mit BIO-Mangos
LOSLASSEN, ANNEHMEN & AUFBLÜHEN! Herbstliches Waldyoga mit Kräuter-Babka, Süßkartoffel-Apfel-Suppe & rohveganen Brownies
30. September 2021 / Brot und Gebäck / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Herbst / Vorspeisen / Salate / Suppen
LOSLASSEN, ANNEHMEN & AUFBLÜHEN! Herbstliches Waldyoga mit Kräuter-Babka, Süßkartoffel-Apfel-Suppe & rohveganen Brownies
GLÜCK AUS DEM OFEN! Kürbis-Galettes mit Apfel, Käse und Sonnenblumenkerne + Fair Fashion Empfehlung
21. September 2021 / Brot und Gebäck / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
GLÜCK AUS DEM OFEN! Kürbis-Galettes mit Apfel, Käse und Sonnenblumenkerne + Fair Fashion Empfehlung
GOLDIGES SEPTEMBERLEUCHTEN! Bewusst gesunder Pfirsichkuchen im Glas (vegan) + Fair Fashion Empfehlung
15. September 2021 / Desserts / Desserts Herbst / Desserts Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Süßes
GOLDIGES SEPTEMBERLEUCHTEN! Bewusst gesunder Pfirsichkuchen im Glas (vegan) + Fair Fashion Empfehlung
UNSER TÄGLICHES CHLOROPHYLL! Grüne Power-Suppe mit grüner Zaubersauce + Kurkraft Naturals Empfehlung
9. September 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Vorspeisen / Salate / Suppen
UNSER TÄGLICHES CHLOROPHYLL! Grüne Power-Suppe mit grüner Zaubersauce + Kurkraft Naturals Empfehlung
VEGGIE-PASTAPARTY MIT NATURATA! Lieblings-Spaghetti mit Tomatensauce & Auberginen-Polpette
19. August 2021 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Veggie / Veggie Sommer
VEGGIE-PASTAPARTY MIT NATURATA! Lieblings-Spaghetti mit Tomatensauce & Auberginen-Polpette
GOLDIG GESUNDES SOMMERESSEN! Kurkuma-Kartoffeln aus dem Ofen mit Auberginendip + Kurkraft-Empfehlung
12. August 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
GOLDIG GESUNDES SOMMERESSEN! Kurkuma-Kartoffeln aus dem Ofen mit Auberginendip + Kurkraft-Empfehlung
SUPERSCHNELLES RESTEESSEN! Cremige Hummus-Pasta mit Tomaten und Oliven + meine neue OLAV Pfanne
4. August 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Veggie / Veggie Sommer
SUPERSCHNELLES RESTEESSEN! Cremige Hummus-Pasta mit Tomaten und Oliven + meine neue OLAV Pfanne
PURE FERIEN-LAUNE! Paprika-Focaccia mit Balsamico-Zwiebeln & Gebackener Kartoffelsalat mit Gurken-Pesto
6. Juli 2021 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Sommer
PURE FERIEN-LAUNE! Paprika-Focaccia mit Balsamico-Zwiebeln & Gebackener Kartoffelsalat mit Gurken-Pesto
FRUCHTIG, BUNT & GESUND IM JULI! Sommerlicher CousCous-Salat mit Nektarinen und Erbsen-Basilikum-Dressing
30. Juni 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen Sommer
FRUCHTIG, BUNT & GESUND IM JULI! Sommerlicher CousCous-Salat mit Nektarinen und Erbsen-Basilikum-Dressing
MEHR ALS BIO & VEGAN GENIESSEN MIT NATURATA! Karfiol-Barbecue-Wings mit buntem Hirsesalat
26. Mai 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
MEHR ALS BIO & VEGAN GENIESSEN MIT NATURATA! Karfiol-Barbecue-Wings mit buntem Hirsesalat
NATÜRLICHES STRAHLEN VON INNEN & AUSSEN! Unsere liebsten Glückskugeln + Fair Fashion Empfehlung
17. Mai 2021 / Cookies / Cookies Frühling / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesunde Süßspeisen / Lieblingsrezepte Süßes
NATÜRLICHES STRAHLEN VON INNEN & AUSSEN! Unsere liebsten Glückskugeln + Fair Fashion Empfehlung
FÜR MEHR 'POPPIES' IN UNSEREM LEBEN! Bunte Veggie-Hirse-Bowl mit Mohn-Dressing
19. April 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
FÜR MEHR ‚POPPIES‘ IN UNSEREM LEBEN! Bunte Veggie-Hirse-Bowl mit Mohn-Dressing
FRISCH GEMAHLEN, HAUSGEMACHT & NACHHALTIG KÖSTLICH! Frühlings-Kräuterbrötchen mit Joghurt-Frischkäse
13. April 2021 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling
FRISCH GEMAHLEN, HAUSGEMACHT & NACHHALTIG KÖSTLICH! Frühlings-Kräuterbrötchen mit Joghurt-Frischkäse
BUNTER FRÜHLINGSTELLER! Erbsen-Bruschetta mit Ziegenfrischkäse & Röstkarotten-Salat mit Kräuter-Vinaigrette 
31. März 2021 / Frühstück und Brunch / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
BUNTER FRÜHLINGSTELLER! Erbsen-Bruschetta mit Ziegenfrischkäse & Röstkarotten-Salat mit Kräuter-Vinaigrette 
EINE PORTION SALATPOWER! Karfiol-Tabouleh mit Erbsen, Kichererbsen-Mandel-Crunch und Beeren-Dressing
28. März 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Frühling
EINE PORTION SALATPOWER! Karfiol-Tabouleh mit Erbsen, Kichererbsen-Mandel-Crunch und Beeren-Dressing
BUNTE FRÜHLINGSBOWL! Hirserisotto mit Ziegenfrischkäse, gerösteten Karotten, Salat mit Senf-Dressing und Pistazien
10. März 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling
BUNTE FRÜHLINGSBOWL! Hirserisotto mit Ziegenfrischkäse, gerösteten Karotten, Salat mit Senf-Dressing und Pistazien
EIN GARANT FÜR STRAHLENDE GESICHTER! Mango-Kokos-Energiebällchen & Sonniger Frühlingssmoothie
11. Februar 2021 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Süße Kleinigkeiten / Süße Kleinigkeiten Frühling
EIN GARANT FÜR STRAHLENDE GESICHTER! Mango-Kokos-Energiebällchen & Sonniger Frühlingssmoothie
BUNTE WINTERGEMÜSE GALETTE MIT SALBEI - zum Träumen, Genießen und glücklich sein!
13. Januar 2021 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter
BUNTE WINTERGEMÜSE GALETTE MIT SALBEI – zum Träumen, Genießen und glücklich sein!
LIEBLINGSESSEN IN VEGAN & SO KÖSTLICH! Vegini Butterchicken & Naan Brot mit Knoblauchöl
11. Januar 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Herbst / Veggie Winter
LIEBLINGSESSEN IN VEGAN & SO KÖSTLICH! Vegini Butterchicken & Naan Brot mit Knoblauchöl
HIMMLISCHE SONNENSUPPE! mit Karotten, Paprika und Kurkuma & Sonnenblumen-Quinoa und Petersilienöl
6. Januar 2021 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Vorspeisen / Salate / Suppen
HIMMLISCHE SONNENSUPPE! mit Karotten, Paprika und Kurkuma & Sonnenblumen-Quinoa und Petersilienöl
WUNDERVOLLE GEMÜSEKÜCHE! Gebackener Karfiol aus dem Ofen mit Mandel-Crunch und Süßkartoffel-Püree
22. Dezember 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter
WUNDERVOLLE GEMÜSEKÜCHE! Gebackener Karfiol aus dem Ofen mit Mandel-Crunch und Süßkartoffel-Püree
SUPERHELDEN EINTOPF FÜR EIN WOHLIGES GEFÜHL! Veggie Chili mit cremiger Mais-Polenta und Schafkäse
27. November 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter
SUPERHELDEN EINTOPF FÜR EIN WOHLIGES GEFÜHL! Veggie Chili mit cremiger Mais-Polenta und Schafkäse
WOHLFÜHLSUPPE ZUM IN DEN URLAUB TRÄUMEN! Thailändische Kokossuppe mit Reisnudeln (Tom Kha Gai in vegan)
18. November 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Winter
WOHLFÜHLSUPPE ZUM IN DEN URLAUB TRÄUMEN! Thailändische Kokossuppe mit Reisnudeln (Tom Kha Gai in vegan)
ICH BIN EIN ECO WARRIOR, DU AUCH? Mini Polentapizza mit geröstetem Ofengemüse und Kräuterhummus
15. Oktober 2020 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Herbst / Veggie / Veggie Herbst
ICH BIN EIN ECO WARRIOR, DU AUCH? Mini Polentapizza mit geröstetem Ofengemüse und Kräuterhummus
MINI APPLE CRUMBLE IN ELEGANTER FORM! Vegane Apfel-Brombeer-Törtchen mit Nuss-Streusel
2. Oktober 2020 / Backen / Backen Herbst / Cupcakes & Muffins / Cupcakes & Muffins Herbst / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesund Backen / Lieblingsrezepte Süßes
MINI APPLE CRUMBLE IN ELEGANTER FORM! Vegane Apfel-Brombeer-Törtchen mit Nuss-Streusel
SOULFOOD OKTOBER! Kürbis-Kichererbsen-Eintopf mit Kokosmilch und wärmenden Gewürzen + Dinkel Roggen Brötchen
1. Oktober 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Herbst / Für jeden Tag / Gesund / Herbst / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst
SOULFOOD OKTOBER! Kürbis-Kichererbsen-Eintopf mit Kokosmilch und wärmenden Gewürzen + Dinkel Roggen Brötchen
GOLDIGES ERNTEDANKFEST! Kürbisquiche mit Maisguss, Herbstsalat mit Tahinidressing & Kürbiswaffeln mit Zwetschkenkompott
23. September 2020 / Backen / Backen Herbst / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesund Backen / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst
GOLDIGES ERNTEDANKFEST! Kürbisquiche mit Maisguss, Herbstsalat mit Tahinidressing & Kürbiswaffeln mit Zwetschkenkompott
WAS IST EIN YOGISCHER LEBENSSTIL UND WIE GEHT DIESE LEICHTIGKEIT? + Rezept für umwerfende RAW ENERGY BITES MIT SESAM & HIMBEEREN
15. September 2020 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesunde Süßspeisen / Lieblingsrezepte Süßes / Süße Kleinigkeiten / Süße Kleinigkeiten Herbst / Süße Kleinigkeiten Sommer
WAS IST EIN YOGISCHER LEBENSSTIL UND WIE GEHT DIESE LEICHTIGKEIT? + Rezept für umwerfende RAW ENERGY BITES MIT SESAM & HIMBEEREN
EINMAL GLÜCKLICH NASCHEN BITTE! Allerliebste Beeren Smoothie Bowl mit Seidentofu & ruck zuck Erdnuss-Cookies
11. September 2020 / Desserts / Desserts Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück / Lieblingsrezepte Süßes
EINMAL GLÜCKLICH NASCHEN BITTE! Allerliebste Beeren Smoothie Bowl mit Seidentofu & ruck zuck Erdnuss-Cookies
GESUNDE SNACKS FÜR RUHIGE GLÜCKSMOMENTE! Lieblings Grüne Smoothie Bowl & Aprikosen-Energy-Balls
29. August 2020 / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Herbst / Frühstück und Brunch Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück
GESUNDE SNACKS FÜR RUHIGE GLÜCKSMOMENTE! Lieblings Grüne Smoothie Bowl & Aprikosen-Energy-Balls
SUMMER DREAMING MIT SANTA LUPITA! Schwarze Bohnen Brownies & Fladenbrot mit Kürbisfüllung und gebratenen Pimientos
15. August 2020 / Backen / Backen Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesund Backen / Veggie / Veggie Sommer
SUMMER DREAMING MIT SANTA LUPITA! Schwarze Bohnen Brownies & Fladenbrot mit Kürbisfüllung und gebratenen Pimientos
LIEBEN & LEBEN MIT SOZIALER VERANTWORTUNG! Gefüllte Auberginen mit Tomaten-Hirse & Fisolensalat mit Pfirsichen und Schafkäse
11. August 2020 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
LIEBEN & LEBEN MIT SOZIALER VERANTWORTUNG! Gefüllte Auberginen mit Tomaten-Hirse & Fisolensalat mit Pfirsichen und Schafkäse
BUNTE LEICHTIGKEIT FÜR BAUCH & HERZ! Quinoa Brot mit Tomaten-Tofuaustrich, Tomatensalat und Haferflocken-Heidelbeer-Cookies
7. August 2020 / Backen / Backen Sommer / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Herbst / Brot und Gebäck Sommer / Cookies / Cookies Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Gesund Backen
BUNTE LEICHTIGKEIT FÜR BAUCH & HERZ! Quinoa Brot mit Tomaten-Tofuaustrich, Tomatensalat und Haferflocken-Heidelbeer-Cookies
SOMMERLICHES FRÜHSTÜCK IM BETT! Hanfbrötchen mit Cashew-Hollandaise, pochiertem Ei, Avocado und Tomate & Sommerbeeren-Bircher Müsli
5. August 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Herbst / Brot und Gebäck Sommer / ECO & FAIR / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Herbst / Frühstück und Brunch Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück
SOMMERLICHES FRÜHSTÜCK IM BETT! Hanfbrötchen mit Cashew-Hollandaise, pochiertem Ei, Avocado und Tomate & Sommerbeeren-Bircher Müsli
GRÜN & GLÜCKLICH DURCH DEN SOMMER! Brokkoli-Erbsen-Salat mit Heidelbeeren und Tahinidresssing & grüner Hummus
3. August 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
GRÜN & GLÜCKLICH DURCH DEN SOMMER! Brokkoli-Erbsen-Salat mit Heidelbeeren und Tahinidresssing & grüner Hummus
FÜR EINEN NATÜRLICHEN FLOW! Gesunde Periodenbowl für mehr Wohlbefinden & meine monatliche Zyklusroutine + persönliche Tipps
15. Juli 2020 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
FÜR EINEN NATÜRLICHEN FLOW! Gesunde Periodenbowl für mehr Wohlbefinden & meine monatliche Zyklusroutine + persönliche Tipps
FLOWER FOCACCIA GARDEN! Ein Ausflug an den See mit nachhaltiger und fairer Bademode von MY MARINI
8. Juli 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
FLOWER FOCACCIA GARDEN! Ein Ausflug an den See mit nachhaltiger und fairer Bademode von MY MARINI
BUNTE FERIEN LAUNE ZUM GLÜCKLICH LÖFFELN! Sommer-Gazpacho mit Wassermelone und Saaten-Nuss-Cracker
5. Juli 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Sommer / Vorspeisen / Salate / Suppen / Vorspeisen / Salate / Suppen Sommer
BUNTE FERIEN LAUNE ZUM GLÜCKLICH LÖFFELN! Sommer-Gazpacho mit Wassermelone und Saaten-Nuss-Cracker
VEGGIE BURGER DELUXE! Porto Bello Burger mit homemade Dinkelbrötchen, Erbsen Mayo und Ofenkartoffeln mit Sesam
2. Juli 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Sommer
VEGGIE BURGER DELUXE! Porto Bello Burger mit homemade Dinkelbrötchen, Erbsen Mayo und Ofenkartoffeln mit Sesam
RUHIGES WALDPICKNICK MIT KAISU MARI! Hausgemachte Dinkel-Roggenbrötchen mit Dillbutter & bunter Linsensalat mit geröstetem Gemüse
24. Juni 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / Brot und Gebäck Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
RUHIGES WALDPICKNICK MIT KAISU MARI! Hausgemachte Dinkel-Roggenbrötchen mit Dillbutter & bunter Linsensalat mit geröstetem Gemüse
HAPPY HEALTHY BUDDHA BOWL! Brokkoli-Erbsen-Quinoa, Kürbispüree, crunchy Erdnuss-Sesam-Tofu und Salat mit Beeren-Dressing
10. Juni 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
HAPPY HEALTHY BUDDHA BOWL! Brokkoli-Erbsen-Quinoa, Kürbispüree, crunchy Erdnuss-Sesam-Tofu und Salat mit Beeren-Dressing
MY FAIR & SLOW KITCHEN! So gestalten wir uns eine nachhaltige Küche und zaubern uns das leckerste Süßkartoffel-Tabouleh mit Haselnussbrot und Blumenkohl-Hummus
31. Mai 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
MY FAIR & SLOW KITCHEN! So gestalten wir uns eine nachhaltige Küche und zaubern uns das leckerste Süßkartoffel-Tabouleh mit Haselnussbrot und Blumenkohl-Hummus
VEGGIE FRÜHLINGSTELLER DELUXE! Ofenspargel mit Haselnüssen, Apfelvinaigrette & Kartoffel Pancakes mit Parmesancreme
25. Mai 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling
VEGGIE FRÜHLINGSTELLER DELUXE! Ofenspargel mit Haselnüssen, Apfelvinaigrette & Kartoffel Pancakes mit Parmesancreme
ZERO WASTE KÜCHE FÜR DIE GANZE FAMILIE! Überbackene Gemüsefleckerl mit Karottengrün-Haselnuss-Pesto
21. Mai 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Veggie / Veggie Frühling
ZERO WASTE KÜCHE FÜR DIE GANZE FAMILIE! Überbackene Gemüsefleckerl mit Karottengrün-Haselnuss-Pesto
MEINE BUNTE GUTE LAUNE BOWL! Süßkartoffel Falafel Bowl mit orientalischem Quinoa-Salat und Erbsencreme
29. April 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling
MEINE BUNTE GUTE LAUNE BOWL! Süßkartoffel Falafel Bowl mit orientalischem Quinoa-Salat und Erbsencreme
LASS DIE SONNE IN DEIN HERZ & IN DEIN ZUHAUSE! Gute Laune Frühstück mit Golden Milk Porridge & Dinkelvollkornbrötchen mit Paprikaaufstrich
8. April 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / ECO & FAIR / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Frühling / Frühstück und Brunch Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück
LASS DIE SONNE IN DEIN HERZ & IN DEIN ZUHAUSE! Gute Laune Frühstück mit Golden Milk Porridge & Dinkelvollkornbrötchen mit Paprikaaufstrich
GESUNDE WOHLFÜHLKÜCHE FÜR DIE GANZE FAMILIE! Veggie Curry mit Kichererbsen und Emmer Reis
6. April 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
GESUNDE WOHLFÜHLKÜCHE FÜR DIE GANZE FAMILIE! Veggie Curry mit Kichererbsen und Emmer Reis
SUNSHINE FOCACCIA & LIEBLINGSPARKA VON LANGERCHEN! Sonnige Glücksmomente mit unserem Lieblingsbrot mit karamellisierten Zwiebeln, Süßkartoffeln & Kürbiskernen
29. März 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / Brot und Gebäck Sommer / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund
SUNSHINE FOCACCIA & LIEBLINGSPARKA VON LANGERCHEN! Sonnige Glücksmomente mit unserem Lieblingsbrot mit karamellisierten Zwiebeln, Süßkartoffeln & Kürbiskernen
#SUPPORTTHELOCALS! ONE POT FRÜHLINGS PASTA mit gerösteten Süßkartoffeln & Ziegenfrischkäse
23. März 2020 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Veggie / Veggie Frühling
#SUPPORTTHELOCALS! ONE POT FRÜHLINGS PASTA mit gerösteten Süßkartoffeln & Ziegenfrischkäse
NACHHALTIG & FRISCH EINPACKEN mit LITTLE BEE FRESH! Naan-Pizza mit Tandoori-Kicherebsen, Lauch und Mozzarella
11. März 2020 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling
NACHHALTIG & FRISCH EINPACKEN mit LITTLE BEE FRESH! Naan-Pizza mit Tandoori-Kicherebsen, Lauch und Mozzarella
AUYURVEDISCH, KUSCHLIG, LECKER! Veggie Linsen Dal mit Kokosreis - wärmt von innen!
2. März 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Winter
AUYURVEDISCH, KUSCHLIG, LECKER! Veggie Linsen Dal mit Kokosreis – wärmt von innen!
POSITIVE EATING - HAB SPASS AN DEINER TÄGLICHEN ERNÄHRUNG! GRÜNKOHL PASTA PESTO mit Haselnüssen und Ziegenfrischkäse
18. Februar 2020 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Veggie / Veggie Frühling
POSITIVE EATING – HAB SPASS AN DEINER TÄGLICHEN ERNÄHRUNG! GRÜNKOHL PASTA PESTO mit Haselnüssen und Ziegenfrischkäse
WINTERWUNDERSCHÜSSEL! Bunter Salat mit Hirse, Kurkuma-Karfiol, Grünkohlchips, gerösteten Kichererbsen, Ricotta und Honig-Senf-Dressing
6. Februar 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Winter
WINTERWUNDERSCHÜSSEL! Bunter Salat mit Hirse, Kurkuma-Karfiol, Grünkohlchips, gerösteten Kichererbsen, Ricotta und Honig-Senf-Dressing
BE MY CRUNCHY VALENTINE! Natürlich süße VERIVAL Müslischnitten mit Himbeer-Rote-Rüben-Creme
30. Januar 2020 / ECO & FAIR / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Winter / Für jeden Tag / Gesund / Gesunde Süßspeisen / Gesundes Frühstück / Lieblingsrezepte Süßes
BE MY CRUNCHY VALENTINE! Natürlich süße VERIVAL Müslischnitten mit Himbeer-Rote-Rüben-Creme
HIMMLISCHE WINTER VEGGIE SOULFOOD LASAGNE! Meine gesunde Kombination aus Grünkohl, Pastinaken und braunen Linsen
23. Januar 2020 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Winter / Veggie / Veggie Winter
HIMMLISCHE WINTER VEGGIE SOULFOOD LASAGNE! Meine gesunde Kombination aus Grünkohl, Pastinaken und braunen Linsen
ZERO WASTE KÜCHE AM MORGEN! Fluffige Carrot Cake Pancakes mit Zimtjoghurt und Birnen
19. Januar 2020 / ECO & FAIR / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Frühling / Frühstück und Brunch Winter / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück / Lieblingsrezepte Süßes
ZERO WASTE KÜCHE AM MORGEN! Fluffige Carrot Cake Pancakes mit Zimtjoghurt und Birnen
GESUNDE WEIHNACHTSNASCHEREIEN MIT VERIVAL! Gefüllte Kakao-Dattel-Cookies, Kürbis-Porridge-Glücksbällchen und Schoko-Crossies
11. November 2019 / Cookies / Cookies Herbst / Cookies Winter / Für jeden Tag / Gesund / Gesunde Süßspeisen / Lieblingsrezepte Süßes
GESUNDE WEIHNACHTSNASCHEREIEN MIT VERIVAL! Gefüllte Kakao-Dattel-Cookies, Kürbis-Porridge-Glücksbällchen und Schoko-Crossies
BUTTERNUT DELUXE! Gefächerter Butternuss-Kürbis aus dem Ofen mit Sojabohnen-Feta-Dip
20. Oktober 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter
BUTTERNUT DELUXE! Gefächerter Butternuss-Kürbis aus dem Ofen mit Sojabohnen-Feta-Dip
EIN HOCH AUF DIE BUNTE KÜRBISZEIT! Gefüllter Ricotta-Schafkäse-Kürbis mit Pinienkerne
11. Oktober 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Winter
EIN HOCH AUF DIE BUNTE KÜRBISZEIT! Gefüllter Ricotta-Schafkäse-Kürbis mit Pinienkerne
BUNTE GUTE LAUNE PASTA! Herbstliche Röstgemüse Dinkelspaghetti mit Kürbis, Tomaten und Paprika
1. Oktober 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Herbst
BUNTE GUTE LAUNE PASTA! Herbstliche Röstgemüse Dinkelspaghetti mit Kürbis, Tomaten und Paprika
EIN AROMAPOT VOLL HERBST! Cremiges Buchweizen Risotto mit geröstetem Kürbis,Tomaten und Ricotta
25. September 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Herbst / Veggie / Veggie Herbst
EIN AROMAPOT VOLL HERBST! Cremiges Buchweizen Risotto mit geröstetem Kürbis,Tomaten und Ricotta
RIESENGROSSE FRÜHSTÜCKSFREUDEN! Fluffige Emmer-Pfannkuchen mit Brombeeren, Buchweizen und Joghurt
11. September 2019 / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Herbst / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück / Süße Wohlfühlküche / Süße Wohlfühlküche Sommer
RIESENGROSSE FRÜHSTÜCKSFREUDEN! Fluffige Emmer-Pfannkuchen mit Brombeeren, Buchweizen und Joghurt
OH DU LIEBER PANCAKE STAPEL! Fluffige Waldheidelbeer-Joghurt Pancakes mit Honig, viel Liebe & Glücklichmacher Smoo
31. August 2019 / Frühstück und Brunch / Frühstück und Brunch Herbst / Frühstück und Brunch Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Gesundes Frühstück / Lieblingsrezepte Süßes
OH DU LIEBER PANCAKE STAPEL! Fluffige Waldheidelbeer-Joghurt Pancakes mit Honig, viel Liebe & Glücklichmacher Smoo
SPIRALIZE ME! Süßkartoffelnudeln mit Linsen-Tomaten-Bolognese + GEWINNSPIEL FÜR EUCH
30. August 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
SPIRALIZE ME! Süßkartoffelnudeln mit Linsen-Tomaten-Bolognese + GEWINNSPIEL FÜR EUCH
ZEIT FÜR EIN BUNTES EINWECK PICKNICK! …mit selbst gemachtem Ketchup, Hirsebällchen, Marillen-Chutney und süß-saurem eingelegtem Gemüse
24. August 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
ZEIT FÜR EIN BUNTES EINWECK PICKNICK! …mit selbst gemachtem Ketchup, Hirsebällchen, Marillen-Chutney und süß-saurem eingelegtem Gemüse
WIE IN KINDHEITSTAGEN - WOAZ GRILLEN MIT FAMILIE & FREUNDEN! Ein entspannter Sommertag mit Maiskolben, Ofenkartoffeln, Knoblauchdip und Tomaten-Melonen-Salat
11. August 2019 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
WIE IN KINDHEITSTAGEN – WOAZ GRILLEN MIT FAMILIE & FREUNDEN! Ein entspannter Sommertag mit Maiskolben, Ofenkartoffeln, Knoblauchdip und Tomaten-Melonen-Salat
KINDERLEICHT ZUCKERFREI DURCH DEN TAG! Mit meinen Wohlfühlrezepten vom Frühstück bis zur gemütlichen Abendjause / In Kooperation mit SPAR
25. Juli 2019 / Backen / Backen Sommer / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Sommer / Frühstück und Brunch / Für jeden Tag / Gesund / Veggie
KINDERLEICHT ZUCKERFREI DURCH DEN TAG! Mit meinen Wohlfühlrezepten vom Frühstück bis zur gemütlichen Abendjause / In Kooperation mit SPAR
KOMMT, WIR REISEN IN DEN ORIENT! Süßkartoffel-Kichererbsen-Tajine mit Kräuter-Berberitzen-Bulgur und Baba Ganoush
21. Juli 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Herbst / Veggie Sommer
KOMMT, WIR REISEN IN DEN ORIENT! Süßkartoffel-Kichererbsen-Tajine mit Kräuter-Berberitzen-Bulgur und Baba Ganoush
CREAMY DREAMY GREEN PASTA! Spaghetti mit geröstetem grünen Gemüse & Avocado-Basilikum-Pesto
14. Juli 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Pasta / Pizza / Risotto Sommer
CREAMY DREAMY GREEN PASTA! Spaghetti mit geröstetem grünen Gemüse & Avocado-Basilikum-Pesto
DER SOMMER IST EIN PICKNICKFEST! ...mit erfrischendem MELONEN-MINZE-EISTEE und gesunden VEGGIE-WRAPS die Seele baumeln lassen
4. Juli 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Sommer
DER SOMMER IST EIN PICKNICKFEST! …mit erfrischendem MELONEN-MINZE-EISTEE und gesunden VEGGIE-WRAPS die Seele baumeln lassen
GIB MIR MEHR DAVON! Bunter Dinkel-Reissalat mit gerösteten Süßkartoffeln, Tomaten, Mais, gebackenem Ricotta & Avocado-Basilikum Dressing
19. Juni 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
GIB MIR MEHR DAVON! Bunter Dinkel-Reissalat mit gerösteten Süßkartoffeln, Tomaten, Mais, gebackenem Ricotta & Avocado-Basilikum Dressing
EINFACH KOCHEN FÜR EIN BUNTES LEBEN! Fisch mit Tomaten-Pinienkern-Kruste, Avocado-Zoodles und den besten Ofenkartoffeln
29. Mai 2019 / Fisch / Meeresfrüchte / Fisch / Meeresfrüchte Frühling / Fisch / Meeresfrüchte Sommer / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant
EINFACH KOCHEN FÜR EIN BUNTES LEBEN! Fisch mit Tomaten-Pinienkern-Kruste, Avocado-Zoodles und den besten Ofenkartoffeln
VORFREUDE AUF GENUSSVOLLE MOMENTE IM FREIEN! Bunter Quinoa-Salat mit geröstetem Frühlingsgemüse, Halloumi und Heidelbeeren
22. Mai 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
VORFREUDE AUF GENUSSVOLLE MOMENTE IM FREIEN! Bunter Quinoa-Salat mit geröstetem Frühlingsgemüse, Halloumi und Heidelbeeren
ECHTE TRAUMPAARE! Buttermilch-Bergkäse-Croissants mit Waldstaudekornmehl & Spargelröllchen mit Apfelvinaigrette
14. Mai 2019 / Brot und Gebäck / Brot und Gebäck Frühling / Für jeden Tag / Gesund / Veggie / Veggie Frühling
ECHTE TRAUMPAARE! Buttermilch-Bergkäse-Croissants mit Waldstaudekornmehl & Spargelröllchen mit Apfelvinaigrette
FRÜHLING AHOI! Bunte Gemüse-Fisch-Pfanne mit Pinienkernen, cremiger Parmesan-Polenta und leichter Kräutersauce
12. April 2019 / Fisch / Meeresfrüchte / Fisch / Meeresfrüchte Frühling / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant
FRÜHLING AHOI! Bunte Gemüse-Fisch-Pfanne mit Pinienkernen, cremiger Parmesan-Polenta und leichter Kräutersauce
FRÜHLINGSGEFÜHLE LIEGEN IM CURRYTOPF! SRI LANKAN CURRY mit gerösteten Süßkartoffeln, Paprika, Spinat und Sadri-Reis
13. März 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Winter
FRÜHLINGSGEFÜHLE LIEGEN IM CURRYTOPF! SRI LANKAN CURRY mit gerösteten Süßkartoffeln, Paprika, Spinat und Sadri-Reis
KOMMT MIT INS GENUSS-PARADIES! Thai-Erdnuss-Suppe mit Reisnudeln - in Kooperation mit SPAR Natur*Pur
4. März 2019 / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Winter
KOMMT MIT INS GENUSS-PARADIES! Thai-Erdnuss-Suppe mit Reisnudeln – in Kooperation mit SPAR Natur*Pur
WIR ROLLEN UNS IN DEN URLAUB! Bunte Sommerrollen mit Süßkartoffelpüree und Erdnuss-Kokos-Dip
26. Februar 2019 / ECO & FAIR / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant / Veggie / Veggie Frühling / Veggie Sommer
WIR ROLLEN UNS IN DEN URLAUB! Bunte Sommerrollen mit Süßkartoffelpüree und Erdnuss-Kokos-Dip
AROMATISCHES WUNDERCURRY ZUM REINLEGEN! Mango-Frühlingszwiebel-Curry mit Wildlachs und Schwarzem Reis
16. Februar 2019 / Fisch / Meeresfrüchte / Fisch / Meeresfrüchte Frühling / Für jeden Tag / Gesund / Lieblingsrezepte Pikant
AROMATISCHES WUNDERCURRY ZUM REINLEGEN! Mango-Frühlingszwiebel-Curry mit Wildlachs und Schwarzem Reis