REGELRECHT WOHLTUEND! Bunte Periodenbowl für inneres Wohlbefinden … mit Buchweizen, geröstetem Ofengemüse & Sesam-Kichererbsen mit wärmenden Gewürzen und Salat mit Tahini-Leinöl-Dressing Heute spreche ich ein Thema an, das uns Frauen alle Monat für Monat beschäftigt und über das man immer […]
HALLO DU BUNTER SOMMER! Die Tage sind herrlich schön, sonnig heiß und himmlisch lang. Da kommt es auch öfters mal vor, dass mein Lieblingsmister und ich nach der Arbeit die Badetasche zusammenpacken und noch schnell an den See fahren. […]
Sommerlaune Ahoi! Na kommt ihr mit auf eine kleine Reise in meine kunterbunte Welt der gesunden und frischen Zutaten? Ein bunter Mix an Gemüse, Obst, Saaten und Nüssen. Hach das gefällt mir. Bei solch heißen Temperaturen ist so eine […]
Ein Sommer ohne Veggie Burger, wäre bei uns wie ein Winter ohne Weihnachtskekse. Ziemlich fad, oder? Heute stelle ich euch eine bunte und gesunde Burger Variante vor, die wir von Herzen gerne essen. Und ihr bestimmt auch! Hausgemachte Burgerbrötchen sind […]
Wiesenpicknick am Waldesrand. Eintauchen in den Wald und in die Wertschätzung dieser leckeren Picknickgerichte. Man könnte auch sagen: aufmerksam, dankbar und mit wachem Geist die Atmosphäre erkunden und die Natur wahrnehmen. Dabei all seine Sinne nutzen, um die Heilkräfte […]
Heute ist wieder ein Tag, wo wir alle Soulfood gut gebrauchen können. Seit gestern ist bei uns Nieselregen angesagt, was mich zum Teil sehr beruhigt und entspannt. Wenn es draußen regnet, fühl ich mich Zuhause sogar noch ein Stückchen wohler. […]
Heute hab ich wieder mal ein richtiges schönes Thema und vor allem eine kunterbunte Gute Laune Schüssel für euch. Na das hört sich und schaut doch richtig gut aus! Ist es auch! Ich verspreche euch nicht zu viel 🙂 […]
Nachhaltig zu leben ist gut für uns alle. Für den Einzelnen (also dich & mich), die Gemeinschaft, die Umwelt und die ganze Erde. Ich versuche euch hier ja immer wieder Tipps und einfache ‚little steps‘ zu einem bewussteren und grüneren Leben […]
FRÜHLING, SONNE, WIESENPICKNICK. Im Moment ist ja die schönste Zeit um im Freien zu essen. Also packen wir unsere Korbtasche und rein in die blühende Blumenwiese. Hmm… wofür soll man sich nur entscheiden, bei all den Köstlichkeiten, die der Frühling […]
BUNTE GEMÜSEKÜCHE MIT VIEL LIEBE. Heute hab ich ein ganz einfaches und himmlisch gesundes Rezept für euch. Wir haben gestern die herrliche Sonne am Balkon genossen und genüsslich dieses Gemüsecurry mit Emmer Reis schnabuliert. Ihr wisst, ich liebe Veggies. […]