Es ist Sonntag und heute kommt wieder einmal Fisch auf den Tisch. Die liebe Familie will es soll, also folge ich und es gibt guten Zander. Gesund und bunt soll es sein! Kein Problem, da hab ich wieder einmal genau […]
Gesund
Chia Pudding löffle ich schon lange und ist mittlerweile einer meiner Favoriten zum Frühstück. … aber auch zum Brunch, als Zwischenmahlzeit oder als Dessert liebe ich diese gesunden Gläschen. Chia-Samen sind ein Superfood voller wertvoller Nährstoffe, Mineralstoffe und Omega 3-Fettsäuren. […]
Die Sonne scheint, es ist warm draußen und ich bin einfach nur glücklich. Jedes Jahr wenn der Frühling so langsam aus dem Winterschlaf erwacht, flattern bei mir unzählige Schmetterlinge im Bauch herum. Ich freue mich und würde am liebsten den […]
12. Februar 2017 /
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Natürlich gesund! Schoko-Cashew-Kuchen mit Mango-Chia-Creme
Schokokuchen geht auch gesund! Ganz einfach, unkompliziert und total schnell ist die Masse zusammengerührt. Ja solche Rezepte liebe ich! Ich backe Kuchen, solange ich mich erinnern kann, und mindestens genauso lange esse ich sie auch gerne. Heute hab ich ein […]
Dieses Gericht ist unglaublich nährstoffreich und geschmacklich der Knaller! Also ich rate euch gleich mal, euer Notizbüchlein rauszuholen und euch eine Einkaufsliste zu schreiben. Es ist außerdem vegan und glutenfrei. Was eigentlich gar keine Absicht war, aber hin und wieder […]
Meine Lieben, heute habe ich einen ganz besonderen Beitrag für euch, der mir sehr am Herzen liegt. Ich bin ja immer wieder auf der Suche nach Firmen und Produkten, die ich für sehr wertvoll halte. Rapunzel hab ich schon seit […]
28. Januar 2017 /
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Gesunde Energiebringer! Haferflocken-Bananen-Kekse
Diese Kekse hab ich in letzter Zeit fast immer daheim. Da dürfen es sich diese gesunden Energiebringer in meinem großen Keksglas gemütlich machen und warten ungeduldig darauf, vernascht zu werden. Es gibt fast nichts Einfacheres als diese Kekse. Sie sind […]
Guten Morgen. Guten Morgen. Guten Morgen Sonnenschein… oder eher Schneeflocken! Na egal, Hauptsache ich kann ganz gemütlich mein Frühstück genießen. Am liebsten noch warm eingekuschelt in meiner Decke. Das tägliche Frühstück ist mit Garantie meine Lieblingsmahlzeit. Ich wache morgens auf […]
Leckerlizza! Oh ja – diese Low Carb Pizza ist einfach lecker. Einfach nur lecker! Für alle Pizzaliebhaber wird es heute aufregend. Wir lieben doch alle Pizza. ..aber wusstet ihr – Pizza geht auch supergesund. Meine Lieben, wie sieht es bei euch […]
Willkommen im gesunden, süßen Schokohimmel! Kommt mit! Ich entführe euch in eine Welt voller guter Zutaten und Zufriedenheit. Ich liebe diese kleinen Törtchen. Sehr sogar! Sie sind ein Traum von Dessert. Ihr könnt damit wunderbar eure Liebsten verwöhnen und alle […]
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