Heute darf ich einen ganz besonderen Blogartikel für euch schreiben. Ein Artikel mit viel Mehrwert und Inspiration für euch. Kenn ihr FAMVITAL? Einige von euch haben bestimmt schon den Werbespot im Fernsehen entdeckt, andere sind vielleicht online schon auf diese […]
Winterküche mit Vorfreude auf den Frühling. Es ist Mitte Februar und ich hab mich wohl noch nie so sehr auf den kommenden Frühling gefreut. Ich freue mich auf wärmere Tage, auf mehr Sonnenschein, auf erste blühende Wiesen, auf mehr Vogelgezwitscher […]
Eine Schüssel Pasta-Glück für dich und mich. In der kalten Jahreszeit liebe ich es, eine herzhafte Veggie-Bolognese zu kochen, so dass die ganze Küche herrlich duftet und wir uns alle auf ein gemeinsames Pasta-Festmahl freuen. Pasta-Bolognese zählt ja zu den […]
Diese grüne ‚Power-Suppe‘ – so nenne ich sie immer gerne – gibt uns genau den richtigen Energieschub, den wir so oft gebrauchen können. Zudem schmeckt sie auch noch himmlisch köstlich und tut unserem Körper gut. Für alle, die sich hier […]
Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit Kurkraft Naturals entstanden und ich freue mich, meine Erfahrungen mit euch zu teilen. Heute möchte ich über das Thema Nahrungsergänzung schreiben und meine persönliche Sicht und Empfehlungen mit euch teilen. Bitte nehmt meine Zeilen […]
Seid ihr auch solch große MohnliebhaberInnen? Mein Mister und ich mögen dieses ‚Graue Gold‘ ja unglaublich gerne. Mohnsamen werden in meiner Küche wirklich oft süß in KUCHEN, PANCAKES oder auch GERMSCHNECKEN verbacken. Allerdings bekommen die wertvollen Samen heute einen ganz […]
WIR LASSEN DIE SONNE IN UNSER HERZ UND IN UNSEREN KÖRPER! Das neue Jahr starten wir gemeinsam mit einer goldgelben Suppe, die gute Laune bereitet und himmlisch lecker schmeckt. Sie bringt uns förmlich von Innen zum Strahlen. Ja wirklich, ich […]
Das hier ist heute mal Feierabend-Küche par excellence. Ein cremiges Quinoa-Risotto mit geröstetem Kürbis und ein paar Rote Rüben. Dazu ein Stück glasierter Tamari-Ahornsirup-Lachs mit Sesamkruste. Fertig in weniger als 30 Minuten. So gut, dass die Teller im Nu […]
Come on over have some fun, dancing in the morning sun. Looking to the bright blue sky, come on let your spirit fly. Living it up this brandnew day, summer sun it’s time to play. Doin things that feel so […]
Gesund essen ist einfach so schön und vor allem lecker. Für mich persönlich gibt es kaum was Erfüllenderes, als eine nahrhafte Mahlzeit vorzubereiten und mit meinen Mitmenschen zu genießen. Im Moment ja am allerliebsten im Freien auf meiner geliebten Leinen […]