REGELRECHT WOHLTUEND! Bunte Periodenbowl für inneres Wohlbefinden … mit Buchweizen, geröstetem Ofengemüse & Sesam-Kichererbsen mit wärmenden Gewürzen und Salat mit Tahini-Leinöl-Dressing Heute spreche ich ein Thema an, das uns Frauen alle Monat für Monat beschäftigt und über das man immer […]
YOU ARE WHAT YOU EAT. SO DON’T BE FAST, CHEAP, EASY OR FAKE. Essen ist für mich so viel mehr als nur reine Nahrungsaufnahme. Es ist Leben. Eine nie endende Entdeckungs- und Genussreise. Es ist aber auch […]
Wir starten gesund ins neue Jahr und legen eine Saftkur ein. Na wer ist dabei? Mit Säften und Smoothies rutscht die tägliche Portion Obst und Gemüse wie von selbst in den Magen, außerdem sättigen die Kraftpakete durch die vielen […]
Life is a balancing act! …and you will be as happy, as you decide to be! Das klingt jetzt total einfach und im Prinzip ist es das auch. Wie ihr in meinen letzten Beiträgen gemerkt habt, mach ich mir […]
Sommer, Sonne, Detox!!! Bei der Hitze braucht man doch nur etwas kühles zum Trinken! Hm ja das dachte ich mir auch und startete eine kleine Detox-Challenge über drei Tage. Die Lieferei hat mir ein Päckchen voller Urban Monkey Säfte zukommen […]
Ok… ich muss heute schon wieder meine Liebe gestehen. Ausnahmsweise kommen mal keine Avocados in dieser Liebeserklärung vor. Ich esse die grünen Dinger zwar jeden Tag, aber irgendwann ist auch genug von der ganzen Schwärmerei. Heute sind Haferflocken, in Form meines […]
Eine Bowl voller Power! Heute löffeln wir uns einen guten Morgen! Smoothie Bowls in den unterschiedlichsten Varianten sind ja momentan mega angesagt. Ich mach ja eigentlich nicht jeden Foodtrend mit, aber von diesen bunten Schüsselchen zum Auslöffeln bin ich einfach […]
Meine Lieben, heute habe ich einen ganz besonderen Beitrag für euch, der mir sehr am Herzen liegt. Ich bin ja immer wieder auf der Suche nach Firmen und Produkten, die ich für sehr wertvoll halte. Rapunzel hab ich schon seit […]
Leckerlizza! Oh ja – diese Low Carb Pizza ist einfach lecker. Einfach nur lecker! Für alle Pizzaliebhaber wird es heute aufregend. Wir lieben doch alle Pizza. ..aber wusstet ihr – Pizza geht auch supergesund. Meine Lieben, wie sieht es bei euch […]
Mich hat’s erwischt. Ich bin krank. Das kommt wirklich selten vor. Ich kann mich kaum noch daran erinnern, als ich zum letzten Mal fast den ganzen Tag im Bett verbracht hab und literweise Tee vor mich herschlürfte. Naja vermisst habe […]