Gesund und lecker zu kochen ist wieder mal so easy! Dieses Gericht versetzt euch garantiert in den Curry Himmel. Es ist frisch, fruchtig, schnell gekocht, super gesund und zudem voller köstlichen Aromen. Wir mögen dieses Curry so gerne und ich […]
Gesund
10. Februar 2019 /
Fisch / Meeresfrüchte
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/ Pasta / Pizza / Risotto Frühling
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NEUES GENIALES LIEBLINGSESSEN ENTDECKT! Himmlisch gutes PAD THAI mit viel Gemüse und Erdnuss-Lachs
Dieses Pad Thai ist der Knaller. Ich glaube ja, ich habe ein neues Lieblingsgericht entdeckt. Seit vielen Jahren esse ich Pad Thai gerne, aber so richtig umgehauen hat es mich bei unserem thailändisch angehauchten Café in der Stadt nie. Aber […]
HOLY MOLY POWER BOWL! Diese grüne Veggie Schüssel ist wahrlich zum Verlieben. Diese Süßkartoffeltaler sind für mich die perfekte Beilage zu fast jeder Mahlzeit. Ich liebe diese als Teil einer einfachen Lunch Bowl, mit etwas Vollkornreis und Avocado oder einfach […]
31. Januar 2019 /
Frühstück und Brunch
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ACH DU LIEBES FRÜHSTÜCK! Fluffige Cottage Cheese Pancakes mit Himbeeren, Bananen und Joghurt
Ach Du liebes bisschen, wie gut können Pancakes sein? Pancake-Frühstück ist eine wunderschöne Sache am Sonntagmorgen (und natürlich auch an jedem anderen Morgen in der Woche). Ein schönes Ritual, wenn man Zeit hat, gemeinsam und gemütlich zu frühstücken. Dann darf es […]
28. Januar 2019 /
Für jeden Tag
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NACH HERZENSLUST UND LAUNE BELEGT! Kunterbunte Süßkartoffel-Gemüse-Pizzen mit Käse und ganz viel Liebe
GUT ESSEN, GUT FÜHLEN. Das wollen wir und können wir doch alle. Im Moment können wir ja gar nicht genug von Süßkartoffeln und vor allem von buntem Gemüse bekommen. Im Winter achte ich ja immer besonders darauf, dass unsere Ernährung […]
Heute gibt es wieder ein Rezept in der Kategorie ‚HAPPY HEALTHY FOOD‘ für euch. Sich gesund und ausgewogen zu ernähren ist ganz leicht und vor allem super köstlich. In den letzten Wochen habe ich wieder ganz besonders auf meine Gesundheit […]
Mit Säften und Smoothies rutscht die tägliche Portion Obst und Gemüse wie von selbst in den Magen, außerdem sättigen die Kraftpakete durch die vielen Ballaststoffe hervorragend. Zwischendurch zur Entlastung ein paar Safttage (oder auch zumindest einen Safttag) einzulegen tut […]
Frühstück hat für mich ja eine große Bedeutung. Momentan kommt bei mir am Morgen am allerliebsten ein warmes Porridge und ein Gläschen frisch entsafteter Selleriesaft auf den Tisch. Zu meiner neu entdeckten Selleriesaftliebe erzähle ich euch in einem anderen […]
4. Januar 2019 /
Backen
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HIMMLISCHER POWER SNACK FÜR KÖRPER UND SEELE! Feigen-Nuss-Riegel für gesunde Naschmomente
Auch im neuen Jahr hab ich immer noch jeden Tag Lust und Appetit auf eine süße Nascherei. Ich verbiete mir nichts, was ich liebe. Und das solltet ihr euch auch nicht. Das Verlangen danach wird dadurch nur größer. Wenn […]
Hallo 2019. Wie schön dass du da bist. Ich hoffe, ihr seid alle wunderbar in dieses neue Jahr gerutscht und habt die ersten Tage gut verbracht. Bei mir hat sich zum Jahreswechsel ein kleiner aber lange gehegter Wunsch erfüllt. […]
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