gesunde Ernährung

4. Januar 2019 /  Backen  /  Backen Herbst  /  Backen Winter  /  Frühstück und Brunch  /  Frühstück und Brunch Winter  /  Für jeden Tag  /  Gesund  /  Gesund Backen  /  Gesunde Süßspeisen  /  Gesundes Frühstück  /  Süße Kleinigkeiten  /  Süße Kleinigkeiten Winter
HIMMLISCHER POWER SNACK FÜR KÖRPER UND SEELE! Feigen-Nuss-Riegel für gesunde Naschmomente

  Auch im neuen Jahr hab ich immer noch jeden Tag Lust und Appetit auf eine süße Nascherei. Ich verbiete mir nichts, was ich liebe. Und das solltet ihr euch auch nicht. Das Verlangen danach wird dadurch nur größer. Wenn […]

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26. November 2018 /  Für jeden Tag  /  Gesund  /  Lieblingsrezepte Pikant  /  Veggie  /  Veggie Herbst  /  Veggie Winter
BUNT UND GESUND DURCH DEN WINTER! Gerösteter Süßkartoffel-Salat mit Rote Rüben, karamellisierten Pekannüssen und Ziegenkäse

WIR LIEBEN DIESEN SALAT. Fast so sehr, wie wir uns lieben. Mein Herzensmensch und ich haben uns ein bisschen in diesen Salat verliebt. Seit ein paar Wochen, kommt diese bunte Powerschüssel voll mit guten Zutaten immer wieder auf den Tisch […]

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17. Februar 2018 /  Frühstück und Brunch  /  Frühstück und Brunch Frühling  /  Frühstück und Brunch Sommer  /  Für jeden Tag  /  Gesund  /  Gesundes Frühstück
Let’s get out of our comfort zones! Green Smoothie Bowl um motiviert in den Tag zu starten

Kommt mit ihr Lieben, ich entführe euch heute wieder einmal in meinen Frühstückshimmel. Ich mag es neue Sachen auszuprobieren. Jeder Tag birgt neue Möglichkeiten und neue Chancen. Wir müssen diese nur nutzen. Ich hab den Morgen genutzt um mir diese creamy […]

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19. Juni 2017 /  Frühstück und Brunch  /  Frühstück und Brunch Frühling  /  Frühstück und Brunch Sommer  /  Für jeden Tag  /  Gesund  /  Gesundes Frühstück  /  Lieblingsrezepte Pikant  /  Veggie  /  Veggie Sommer
Lieblingspfanne! Shakshouka

Dieses Gericht begleitet mich schon so lange und hat mich schon so oft glücklich gemacht. Das könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Nach einem langen Arbeitstag, nach einer schweren Prüfung, in der Früh wenn ich ein reichhaltiges Frühstück brauche oder […]

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24. April 2017 /  Für jeden Tag  /  Gesund  /  Lieblingsrezepte Pikant  /  Veggie  /  Veggie Frühling  /  Vorspeisen / Salate / Suppen  /  Vorspeisen / Salate / Suppen Frühling  /  Vorspeisen / Salate / Suppen Sommer
Never Ending Love Story! Gebackene Tomaten-Avocados mit Radieschen-Champignon-Salat

Ich und meine Avocados…. Wer mich ein bisschen kennt, der weiß was ich damit meine. Avocados auf Toast ist ja mein heimlicher Favorit, über meinem Salat verteilt oder im Pesto (das gabs erst gestern wieder zum Abendessen). Oft löffle ich […]

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20. Februar 2017 /  Für jeden Tag  /  Gesund  /  Lieblingsrezepte Pikant  /  Pasta / Pizza / Risotto  /  Pasta / Pizza / Risotto Frühling  /  Veggie  /  Veggie Frühling  /  Veggie Herbst
Frühlingsliebe! Rote Rüben – Buchweizen – Risotto mit warmen Schafskäse und Pekannüssen

Die Sonne scheint, es ist warm draußen und ich bin einfach nur glücklich. Jedes Jahr wenn der Frühling so langsam aus dem Winterschlaf erwacht, flattern bei mir unzählige Schmetterlinge im Bauch herum. Ich freue mich und würde am liebsten den […]

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2. Dezember 2016 /  Cookies  /  Cookies Winter  /  Gesund  /  Gesunde Süßspeisen  /  Gesundes Frühstück  /  Süße Kleinigkeiten  /  Süße Kleinigkeiten Herbst  /  Süße Kleinigkeiten Winter
Wir kugeln fit durch den Winter! Energiebällchen

Kleine süße Kugeln, die uns fit und glücklich machen! Energiebällchen – so nennt man diese runden Wunderkugeln, die ich momentan fast immer in einem Döschen daheim oder wenn ich unterwegs bin mit dabei habe. Als kleinen Snack für zwischendurch sind […]

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