Ein Leben in liebevoller Balance und Achtsamkeit. Sich voller Dankbarkeit dem Fluss des Lebens hingeben. Reflektiert mit Körper, Geist und Seele umgehen und viel Platz für Selbstfürsorge im Alltag einbauen. Einander liebevoll begegnen schafft Vertrauen und eröffnet neue Perspektiven. Ich […]
Wir starten gesund ins neue Jahr und legen eine Saftkur ein. Na wer ist dabei? Mit Säften und Smoothies rutscht die tägliche Portion Obst und Gemüse wie von selbst in den Magen, außerdem sättigen die Kraftpakete durch die vielen […]
Auch im neuen Jahr hab ich immer noch jeden Tag Lust und Appetit auf eine süße Nascherei. Ich verbiete mir nichts, was ich liebe. Und das solltet ihr euch auch nicht. Das Verlangen danach wird dadurch nur größer. Wenn […]
WIR LIEBEN DIESEN SALAT. Fast so sehr, wie wir uns lieben. Mein Herzensmensch und ich haben uns ein bisschen in diesen Salat verliebt. Seit ein paar Wochen, kommt diese bunte Powerschüssel voll mit guten Zutaten immer wieder auf den Tisch […]
Life is a balancing act! …and you will be as happy, as you decide to be! Das klingt jetzt total einfach und im Prinzip ist es das auch. Wie ihr in meinen letzten Beiträgen gemerkt habt, mach ich mir […]
